校医院严寒天气温馨提示

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时间:2018-01-04
添加:段萍

  

    近几天内有冷空气影响我市,气温呈一路下降趋势,校医院温馨提示,做好防寒保暖工作,预防以下疾病:

(一)流感和呼吸系统疾病:气温骤降,正是呼吸道疾病的高发季节。流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫经呼吸道传播,具有潜伏期短、传染性强、传播速度快的特点。流感的临床表现主要为高热(38℃以上)、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状,而呼吸道症状如咳嗽、流鼻涕等较轻。

目前教室、宿舍均安装空调,室内外温差较大,应定时开窗通风,每天开窗3次以上,每次10-15分钟,保持室内空气新鲜。流感流行期间,应尽量避免外出活动,尽量不到人多拥挤、空气污浊的公共场所,必须出门时,应戴口罩。

(二)胃肠道疾病:诺如病毒感染性腹泻(急性胃肠炎)是由诺如病毒引起的急性肠道传染病。诺如病毒全年均流行,10月到次年3月是诺如病毒暴发流行的高发季节。

该病毒传染性强,所有人群均易感,且传播途径易实现,主要通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水等方式传播。预防诺如病毒感染性腹泻,应注意个人及饮食卫生。饭前便后须用肥皂和清水认真洗手。    

(三)风湿、关节病:秋冬季大风降温天气,骨关节性疾病易复发。

(四)心、脑血管疾病:寒冷刺激致血管收缩,血流缓慢,易诱发心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病,其是本身曾患过中风、心梗、脑梗等疾病的患者,更易因气候变化而旧病复发。高血压患者在此季节血压升高,症状加剧。

(五)防止意外摔伤。雨雪天气造成路面湿滑,因此,要注意出行安全,防止意外跌倒受伤。

(六)饮食清淡,多喝水,多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。生活有规律,保证足够的休息。运动健身时间不宜过早,运动前要做好热身运动,选择适合自己的运动方式。

(七)如出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道症状要及时就诊。


 


时间:2018-01-04
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